围绕每一组嘉宾的单线故事，探秘每位嘉宾健康生活、保持好身材背后的笑容与泪水，呈现明星嘉宾们真实的生活状态。
河东勋 朴美善 印乔镇
包贝尔 沙溢 秦昊 沙俊伯 胡可 沙俊良 包文婧 伊能静 马雅舒
李现 关晓彤 谭松韵 大张伟 薛之谦 王伟忠 蔡康永
未知
刘宇 米卡 高卿尘 林墨 周柯宇 刘彰 赞多 力丸 张嘉元 尹浩宇 伯远
周立波
梁静 冯小刚 宋丹丹 管虎 许晴 吴亦凡 陈辰 郭德纲 陆敏雪 孙建弘 曹鹤阳 张霜剑
张晓龙 吴建豪 吴镇宇 姜潮 周晓鸥 王晰 金晨 杜淳 张傲月 张卫健 陈楚生 宋雨琦 迪玛希·库达依别列根 沙宝亮 杨宗纬 尼查坤·抔勒威查固 金星 秦奋 韩宇 那吾克热·玉素甫江 徐志贤 尚九熙 杨和苏 刘也
徐峥 大鹏 韩庚 尹正 张雨绮 陈乔恩 陈坤 蒋欣 吴磊 安以轩
演员：河东勋 朴美善 印乔镇
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演员：包贝尔 沙溢 秦昊 沙俊伯 胡可 沙俊良 包文婧 伊能静 马雅舒
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演员：李现 关晓彤 谭松韵 大张伟 薛之谦 王伟忠 蔡康永
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